お庭番 季節の話題

水泳 #96

今日は定刻の出動です。今は15-16Jがほぼ定刻になりました。寒くなったので入りも少なく私には好都合です。今日も最初からコースに入り100M×5本がスタートでした。それでも誰も入らないので少しドリル練習してから大きいプールに移りました。顔ぶれは80%は決まった方の顔ぶれです。これでやっていければ良いのでしょう。聞いた話ではこれの効果が高齢者の医療費削減に繋がれば良いとの事。是非そう願いたいものです。
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  1. 2017/11/17(金) 17:03:30|
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水泳 #95

雨模様の中、出かけました。プールは大分空いています。お天気が悪いとこんなものでしょう。お陰様で最初からコースで練習出来ました。そこで久し振りに100M×5本をやりました。コースに誰もいないので気兼ねなく泳げます。その後少しドリル練習をやりました。1,000Mを超えた頃に人が来たので大プールにはいりダウンをやって終了しました。いつもこんなだと嬉しいです。
  1. 2017/11/14(火) 18:29:10|
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水泳 #94

明日は用があるので今日は休めません。プールに到着するととても空いていました。早速練習開始です。今日は気合を入れてアップに200m泳ぎました。その後も100m×3本とお客が来ないうちに泳ぎました。やはり空いていると快適ですね。その後は大プールのいつもの場所でトリル練習。その時点の入場者13名位の半分以上は知り合いでした。
  1. 2017/11/09(木) 17:07:41|
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水泳 #93

今日は快晴ですが休み明けで久し振りの水泳です。泳ぎを忘れない様に慣らし運転をしました。これからは少し方針変更で徐々に昔に戻したいのですがすっかり怠け癖がついたのか、ドリル練習の気合が入りません。いやはやですが大会に出る訳でもなく私には丁度良い運動です。無理せず続けるのが一番ですね。
  1. 2017/11/07(火) 17:16:28|
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水泳 #92

今日は少し早めの出動です。プールは全般に空いていました。しかし何故か私の知り合いは全員姿がありました。最初に空いていたのでコースに入りアップからスイムを暫くやりました。少し飽きてきたので皆さんお揃いの大プールに移ります。そこでドリル練習を少々やりながらご挨拶。制限時間も近づき本日のリハビリ練習終了です。
  1. 2017/11/02(木) 20:49:16|
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100W DXGANG

Author:100W DXGANG
登山 山野草 水泳 無線等を徒然に楽しんでいます。アマチュア無線は一期一会です。"知足安分" de JA0LXP

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