お庭番 季節の話題

水泳#55

少し間が空きましたので勇んで出かけました。夏に近いせいか最近はいつも混み合っています。今日は歩行コースからスイムコースに直ぐに移り、100mのアップ。それからフリーゾーンでドリル練習で体調を整えました。泳いでいると腰痛は全く感じませんね。しかし調子に乗るのは禁物です。
  1. 2017/07/18(火) 20:40:33|
  2. 水泳
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SWLメモ

WWV=A39/K2 S39/R26

お天気=&T=29.9/21.8℃ W=10.6/10.8M
大雨・洪水警報雷注意報

24J-01J=猛烈雷通過
アンテナ下降中

早朝散歩=雨/中止 昨日=11,227歩

SWL
07Z=A29/K4 NG
0931Z R24RRC 7015.9 UP S599 *
1127Z CX2AQ 7014.5 599+ *
1129Z R24RRC 10107.2 UP 599+ CQ *

QSO
0638Z R24RRC 21035 UP S579
1120Z R24RRC 7160 S57QSB
  1. 2017/07/18(火) 07:51:52|
  2. 無線/swl
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庭の花

早朝散歩から戻り写しました。

散歩の折り返し地点から少し戻り/新大入り口方向
さんぽ20170717

桔梗
ききょう20170717

半夏生
はんげしょう20170717
  1. 2017/07/17(月) 10:53:29|
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SWLメモ

WWV=A41/K6 S87/R34 NG

お天気=T=27.2/24.8℃ W=17.4/9.5M WSW
昨夕=大雨警報・雷注意報→解除

昨夕=車庫前歩道に犬のフン

今朝のリハビリ散歩=0510J-0615J 7,021歩 4.2K 新大入り口手前/途中4回痛みで休息

SWL
1905Z=G.UP A4/K5
1959Z OH0JV 10121 S?
1959Z S01WS 14005 S1*9 弱い
2010Z=早朝散歩にGO

QSO
1019Z HG17WP 18083.5 469QSB
1034Z R24RRC 10117 UP S599++ AS-114
1041Z TX5EG 3507 UP 349QSB 北向きスローパーでQSO
1101Z CX2AQ 7002 599+ *
1931Z KH0TG 14020 599+
2243Z R24RRC 7009 UP 589 CQ
  1. 2017/07/17(月) 08:19:53|
  2. 無線/swl
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SWLメモ

WWV=A5/K1

お天気=T=32.9/25.1℃ W=7.8/4.0M S
大雨・雷注意報

今朝の散歩=0600J-0635J 4,533歩 2.7K 坂井神社参拝/腰の回復神頼み

SWL
G.UP 2030Z
わっちパス=散歩へGO/戻って少しQSO↓

QSO
2235Z R24RRC 14037 UP S599 AS-114
2242Z RL5G/0 7012.5 S449
2234Z RL5G/0 10112.6 469
  1. 2017/07/16(日) 08:24:10|
  2. 無線/swl
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プロフィール

100W DXGANG

Author:100W DXGANG
登山 山野草 水泳 無線等を徒然に楽しんでいます。アマチュア無線は一期一会です。"知足安分" de JA0LXP

RIG HF/TS590 100W
6M TS690S 50W
Towers CD KT7N/15M
ANT 20/15/10M DP
40/30/17/12M MINI RN4DX
80M 1/4 短縮sloper
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